Olen siis parikymppinen naisen alku, joka myös lukee tuossa sivupalkissa :)
Painoa on kertynyt liikaa, ja tavoitteena olisi joskus päästä normaalipainoiseksi. Mikään älytön kiire minulla ei ole, joten en ole aloittamassa näkkäridieettejä. Aluksi ajattelin syödä vähemmän ja liikkua hieman enemmän, jotta paino laskisi, mutta sen jälkeen alan syödä terveellisesti jota en ole tainnut koskaan elämässäni tehdä. Kolmen päivän jälkeen on melkein kilo lähtenyt, mutta tiedän että se on vain nesteet jotka lähtivät liikkeelle. Tarvitsenkin paljon motivaatiota sen jälkeen kun nesteet ovat lähteneet, ja paino ei yhtä nopeasti laskekkaan.
Olen kiloklubissa, joten sieltä yritän joka päivä saada siirrettyä päivän syömiset ja liikunnat tänne.
Yritän myös hieman kirjoitella että mikä on päivän olotila. Käyn yleensä todella harvoin roskaruokapaikoissa, mutta eilen iski hirveä himo jonka sain sitten menemään ohi kun söin appelsiinin. Kuten kävi myös ruokakaupassa kun yleensä on normaalia että ainakin perjantaisin ostetaan karkkia tai muuta hyvää. ONNEKSI sain pidettyä pääni ja jatkoin vain matkaa sen karkkihyllyn ohi :)
Avopuolisoni on normaalipainoinen, joten hän ei ole laihduttamassa, mutta mukana kyllä kannustamassa minua. Hän ei ole itsekkään syönyt karkkia tai muuta hyvää kun olen ollut paikalla, mutta olen "käskenyt" häntä syömään kaikki jaffa keksit kaapista pois etteivät ne ole siellä näkyvillä :)
Nyt vain yritän pitää tätä motivaatiota yllä mikä tällähetkellä on. Ainut huono puoli on, että minulla on juuri nyt flunssa. :( En ole ulos jaksanut lähteä, joten olen suorittanut nuo pyöräilyt kotona kuntopyörällä. :)
Hauskaa viikonlopun jatkoa kaikille! :)
Painoa on kertynyt liikaa, ja tavoitteena olisi joskus päästä normaalipainoiseksi. Mikään älytön kiire minulla ei ole, joten en ole aloittamassa näkkäridieettejä. Aluksi ajattelin syödä vähemmän ja liikkua hieman enemmän, jotta paino laskisi, mutta sen jälkeen alan syödä terveellisesti jota en ole tainnut koskaan elämässäni tehdä. Kolmen päivän jälkeen on melkein kilo lähtenyt, mutta tiedän että se on vain nesteet jotka lähtivät liikkeelle. Tarvitsenkin paljon motivaatiota sen jälkeen kun nesteet ovat lähteneet, ja paino ei yhtä nopeasti laskekkaan.
Olen kiloklubissa, joten sieltä yritän joka päivä saada siirrettyä päivän syömiset ja liikunnat tänne.
Yritän myös hieman kirjoitella että mikä on päivän olotila. Käyn yleensä todella harvoin roskaruokapaikoissa, mutta eilen iski hirveä himo jonka sain sitten menemään ohi kun söin appelsiinin. Kuten kävi myös ruokakaupassa kun yleensä on normaalia että ainakin perjantaisin ostetaan karkkia tai muuta hyvää. ONNEKSI sain pidettyä pääni ja jatkoin vain matkaa sen karkkihyllyn ohi :)
Avopuolisoni on normaalipainoinen, joten hän ei ole laihduttamassa, mutta mukana kyllä kannustamassa minua. Hän ei ole itsekkään syönyt karkkia tai muuta hyvää kun olen ollut paikalla, mutta olen "käskenyt" häntä syömään kaikki jaffa keksit kaapista pois etteivät ne ole siellä näkyvillä :)
Nyt vain yritän pitää tätä motivaatiota yllä mikä tällähetkellä on. Ainut huono puoli on, että minulla on juuri nyt flunssa. :( En ole ulos jaksanut lähteä, joten olen suorittanut nuo pyöräilyt kotona kuntopyörällä. :)
Hauskaa viikonlopun jatkoa kaikille! :)
0 kommenttia: