Taistelu kiloja vastaan

Tänään näytti vaaka ensimmäistä kertaa alle 64kg, eli pääsin kuin pääsinkin helmikuun aikana tuonne tavoitteeseen :) Tässä se vielä jonkun aikaa heiluu 64kg molemmilla puolilla ja sitten se rupeaa taas laskemaan, niin se tuntuu tekevän aina. Tai tuntuu tottakai kun käyn melkein joka päivä vaa'alla :D

Tuosta nutrailusta ei sitten tullut yhtään mitään. Tuon aloituspakkauksen mukanahan tulee ateriat 5 päivälle jotka ovat; aamulla mansikka/suklaa pirtelö, välipalana tomaatti/kasvisliemi, lounaana suklaa/karamelli/brownie patukka, välipalaksi taas kasvis/tomaattiliemi, päivällinen juusto/tomaattipasta ja jälkiruoaksi suklaa/vanilja vanukas. Aamulla meni suklaapirtelö jotenkuten alas ja lounaaksi oleva patukka. Tomaattiliemi oli jotain todella pahaa! Pelkkä haju sai voimaan pahoin, ja se maku.. huhhuh! Kokeilin sitä kasvislientäkin ja se oli melkein yhtä pahaa enkä sitäkään saanut alas. Illalla oli sitten jo kauhea päänsärky ja vilu kun en ollut syönyt paljon mitään ja kun maistoin sitä juustopastaa niin ei hitto.. Sanoin poikaystävälle että tää ei kyllä todellakaan ole mun juttuni ja se sanoikin että se uskoo vahvasti siihen että saan paremmin ja helpommin painoni putoamaan ihan vain tarkkailemalla syömisiäni. Tuon kidutuspäivän jälkeen näkkileipä oli jotenkin niin jumalaisen hyvää ja olisin voinut syödä niitä 10! :D

Eli normaalilla linjalla tästä eteenpäin ja nutriletin aloituspakkauksesta pysyn kaukana! Joskus voisin vetästä pirtelö dieetin, sillä ne meni ihan hyvin alas, mutta ainakin vielä laihduttelen ihan normaalisti :) Tässä kirjoitellessakin vedän fazerin sinistä nassuun, mutta en anna sen häiritä sillä olen koko tämän laihdutusprojektin aikana syönyt karkkia enemmän tai vähemmän. :)

Mukavaa viikonloppua kaikille lukijoille! :)

Tänään oli talven kovimmat pakkaset, aamulla mittari näytti -21,5 astetta, mutta onneksi on nyt laskenut -14 asteeseen. Silti ulkona oli kyllä tosi kylmä ja kävelinkin vain mahdollisimman lyhyitä matkoja ulkona, kun tuntui että naamaan sattuu tosi kovaa se kylmyys.. :(

Aamulla käväisin vaa'alla ja näyttipä se taas ilokseni alempia lukemia kuin viimeksi :) Eipä nyt hirveän paljoa vähempää, mutta parempi niin kuin että näyttäisi enemmän. Tänään ostin kaupasta nutriletin 5 päivän aloituspakkauksen, joten kokeilen miltä sellainen homma tuntuu. Hirveän kallis sellainen vaan oli kun melkein 30€ sai siitä pulittaa, mutta toivottavasti on hintansa arvoinen! :D Huomenna siis aloitan tuon 5 päivän kuurin, ja katsotaan jos sillä saisi vaikka vähän tuota mahalaukkua pienennettyä niin jatkossa menisi vähän vähemmän ruokaa :)

Ilmoittelen tässä nutrauksen aikana että miten menee, ja tekeekö tiukkaa. Hyvinkin mahdollista että tekee, mutta enköhän pärjää tuon 5 päivää..? :D Noh, katsotaan nyt.. vielä olisi -800g pudotettavaa helmikuun loppuun mennessä, joten toivottavasti nutrauksesta on apua sen saavuttamiseen ;)

Mukavaa viikkoa kaikille! :)

En ole maanantain jälkeen uskaltanut käydä vaa'alla, mutta tänään kohtasin pelkoni ja olin taas varma että paino on noussut. Mutta vaaka näyttikin että nyt on yhteensä kiloja lähtenyt kolmisen kappaletta :) Tämän laihdutuksen alussa mittasin vyötäröni ja tuolloin lukema oli 85cm. Tänään tein uuden mittauksen, ja senttejä on vyötäröltä lähtenyt 3-5, riippuu kuinka samasta paikasta tuon mittauksen tein. Vaatekoko on pienentynyt yhdellä, eli nyt voin ostella housuja 42 kokoisena, mikä on huomattavasti helpompaa kuin 44 housujen löytäminen. Paitoja voin ostella kyllä ihan 38-40 kokoisena tai M kokoisena normaalistikkin, mutta tuo alaosa on kyllä ongelma josta haluan päästä eroon. Taitaa tuossa takamuksessa ainakin olla 10kiloa ylimääräistä :D

Eli nyt on kaikinpuolin ihan positiivinen fiilis :) Tosin, englannin YO-kuuntelut meni hieman heikosti, mutta yritän panostaa siihen kirjalliseen osioon enemmän, ja jos en ole arvosanaani tyytyväinen, voisin koittaa uusia enkun sitten seuraavana keväänä. Syksyllä jos saan lakin, niin seuraavana syksynä sitten luultavasti vasta menen johonkin seuraavaan kouluun, joten siinä on sopivasti aikaa yrittää korotella :)

Tuossa pari kirjoitusta alempana lupasin että painaisin helmikuun lopussa 64kg. Noh, tässä on nyt vielä 16päivää aikaa ja yksi kilo pitäisi saada lähtemään. Ja pakkohan se on kai lupauksensa pitää.. :) Eli ei muutakuin kovemmalla tsempillä eteenpäin kohti uusia lukemia!

Taas on viikko hurahtanut tuosta vain, ja ne kirjaamiset on sitten hieman jääneet. Karkkia ja kaikkea muuta on tullut vedettyä viime viikolla oikein kunnolla.. Suustani alas ovat menneet mm. ½levyä fazerin sinistä, 1 pätkis-pussi, 1 fazerina caramel, 2-3kpl Lion mini-suklaapatukoita, sipsiä ja 1 kaupan pizza (siis sellainen pakastepizza, joka on suurempi kuin ne saarioisten ja atrian valmispizzat). Nyt kun kirjoitan nuo määrät tähän, niin tuntuu aika hirveältä..!!

Mutta vaikka mitä kaikkea on tullut laitettua suuhun, paino on viime viikon aikana tippunut yhteensä -700g. Ilmeisesti pitää aloittaa joku suklaadieetti kun tuntuu nuo kilot aina tippuvan kun syön karkkia :D Luultavasti se johtuu aina siitä, että kun syön suklaata, en sitten syökkään paljon muuta koska tuosta suklaasta tulee aina niin ällö olo ettei tee mielikään edes mitään.
Noh, oli miten oli, ensi viikolla hieman rajoitan tuota karkin vetämistä. Kyllä multa nyt sen verran itsekuria pitää löytyä että pystyn olemaan arkipäivät syömättä karkkia, mutta niin helppohan se on sanoa, ja muka niin ylitsepääsemättömän vaikeaa toteuttaa!

Huomenna on hammaslääkäri ja tiistaina on englannin yo-kuuntelut. Vähän jo jänskättää molemmat, mutta eiköhän niistäkin selvitä ainakin jotenkin. Ensi viikonlopuksi onkin sitten pieni reissu tiedossa, joten silloin tulee luultavasti käytyä jossain ulkona syömässä. Mutta yritän kyllä hieman miettiä, että mikä olisi sitä järkevää syötävää, ettei taas mene seuraavakin viikko ihan plörinäksi niinkuin on nyt tämä edellinen mennyt.

Noniin, tänään ollaankin menty syömisten kanssa ihan penkin alle :(
Juuri eilen kirjoitin että joskus saatan syödä stressiin ym sellaiseen. Tänään olin sitten lääkärissä, ja lääkäritäti pelotteli muutamilla jutuilla, mutta saan tietää niistä tuloksista vasta muutaman viikon päästä. Ahdistuin siis totaallisesti, ja mikäs siihen ahdistukseen paremmin auttaa kuin pari palaa (riviä tarkemmin ottaen) suussa sulavaa fazerin sinistä.. Vaikka tuossa listassa lukee että pähkinä, mutta ei löytynyt listasta muuta vaihtoehtoa.
Noh, nyt on hieman parempi olo sen lääkärikäynnin jäljiltä mutta ei niinkään siitä että tuota suklaata taas meni.. Avomies oikein vartavasten lähti mulle hakemaan lähikaupasta kahdeksan jälkeen illalla suklaata kun sitä halusin (en siis mitenkään sanonut että hänen pitäisi sinne lähteä), mutta kun hän sitten lähti, pyysin että olis tuonut vain patukan. Mutta se ajatteli sitten hyvää hyvyyttään tuoda kokonaisen levyn.. Ehkä se ajatteli saavansa siitä itsekkin sitten ;) Mutta on se kiva tyyppi kuitenkin vaikka koko levynkin toi :) <3

Kiloklubiin tuli muutama päivä sitten uusi toiminto, joka on mielestäni ihan kiva kun siitä näkee tuon painon kehityksen :)Se on näkyvillä tuossa ruokien jälkeen. Pahimmillaan olen siis painanut 77kg ja tuosta palkista näkee että merkittävään ylipainoon pääsen jo 75kg paikkeilla, joten sielläkin on tullut oltua jonkun aikaa. Onneksi ei enää :)

Nyt on sitten uusi kuukausi alkanut, ja tänään aloitin taas merkkailemisen ruokien ja liikunnan osalta. Vaikka en viimeiseen pariin viikkoon olekkaan tarkkaillut syömisiäni, paino on silti muutamia satoja grammoja laskenut :)

Tänään aamulla vaaka näytti 66,1 kilon lukemaa, joten otetaanpa taas kunnolla suunta alempiin lukuihin, ja lupaankin että se näyttää helmikuun lopulla vähintään 64kg! :)
Tässä nyt tulee ylioppilaskirjoitukset ja koulua on muutenkin paljon, joten en voi luvata tuon suurempia kilojen pudotuksia, sillä olen tunnetusti kova stressaamaan, ja se tahtoo näkyä myös syömisissä :(

Tässä tämänpäivän syömiset. Tänään kokeilin ensimmäistä kertaa vaasan kuitukunkku leipää (tummaa) jossa oli 18g kuitua, ja se oli mielestäni tosi hyvää! Paljon parempaa kuin esim. jälkiuunileipä jota saa syödä puolituntia kun se on niin kovaa :D Mahtavaa kun on hyvänmakuinen leipä ja jossa on tosi paljon kuitua :)
Suosittelen siis lämpimästi kokeilemaan kyseistä tuotetta! :)

Nuo ruokalistat tulee muutes joskus tosi pieniksi kun ne on niin pitkiä, vaikka valitsen kuvia ladatessa suurimman koon, joten kuvaa painamalla saat sen isommaksi ettei tarvitse tuota pientä tekstiä yrittää katsella :)